关键词：弹性
精一思维训练营，是我们一直在开展的线上教练活动，方便大家面对生活烦恼自助拆解。面对大家小困惑我们会做适合总结分享给其他将要参加的小伙伴。
反馈：
最初我参与活动的时候我就想，我得给自己设置一个要解决的问题，然后我就定下了拖延，如果来解决我的拖延。第一天抽的词是弹性，我可以生活中保持适当的空间与弹性。说心里话我没太看懂；然后第二天我抽到的还是这张卡，但是真正让我有收获的却是第三天，我才明天了它的真正的含思。我原以为，每天所抽到的就可以立即解决我的问题，实际上当我们用心思考的时候会发现，我们在第天的觉察中更多的是以这些文字为契机，来撬动我们固有的模式与思维，这样当松动开启的时候，改变才有可能发生。虽然有时参加一些课程也会有听到，也很认可，但是这次参加线上训练才真正感受到，没有任何知识的灌输，只有具体的操作与思考训练，而当我们坚持下来后才发现，学过的有些知识真正属于自己了，并且开启了智慧之门。再次感谢。
回应：
初期大家参与会有些摸不着头脑，而我们没有给大家在初期就设限，要有充分的自由探索时间，同时，契机与松动是最初几天的关键点，如何将知识真正调取为我所用解决现实生活的问题才是根本目的。当然这会是一个痛苦的过程，因为在七天的时间里，我们没有教授任何新的知识点，只是陪伴大家，激活大家本自具足的能力来解决自身问题。
