导读：中国自古以来就是一个非常讲究孝道的国家，我们经常说要孝顺父母，孝顺指尽心奉养父母，顺从父母的意志。可是如果父亲退休后脾气大变，面对是父母的不是，可是又没办法改变，心情变得很抑郁，怎么和退休后的父亲沟通呢?

　　【案例主述】

　　我上初中的时候，我的母亲就过世了。我父亲也没有再娶，就辛辛苦苦把我养大，供我一直到到大学毕业找到工作。至今已经十多年了。我父亲脾气非常暴躁，现在已经退休了，一天在家不喜欢闲着，就经常干这活干那活的，我让他歇歇，他还和我急。就说我吃饭的事，有一次我不想吃饭，他就发火了，我说这么大的人了，我自己还不知道自己要不要吃饭。他就开始更大的发火了。最后我就不得不吃点东西。他自己也知道自己的暴脾气不好，但是他就是改不了，我父亲现在都67了，他辛苦了一辈子，希望他晚年能过的好点，怎么和退休后的父亲沟通呢?

　　燕园博思北京心理咨询中心为您解读：

　　看得出来你是一个很爱父亲的孩子，你非常希望父亲能够有一个幸福安定的晚年。你觉得父亲对你还是对待孩子的方式，所以父亲对你发脾气，你很难受，你不像他这样对你，你先改变父亲的暴脾气，却又无从下手。

　　首先，你和你父亲在一些事上的观点是不同的，这可能是你们看待问题的方面是不同的，面对相同的问题，吃饭这件事，你觉得你不饿，不用吃，他可能就觉得不吃对身体不好。试着从他的角度看问题，你就会理解他，这样也会让你们产生的分歧就少了。

　　其次，你父亲已经67岁了，他的性格已经很那改变了，改变过程中是要经受很多痛苦的，而且如果改变之后他发现自己以前的一些行为给别人带来了那么多的伤害，反而会使他产生内疚，对他的健康是不利的。

　　最后，如果你父亲没有什么原则性的错误，就不要试图改变他，尽量的理解他，把他当小孩子可能会更好的处理你们之间的关系，只要让他感觉到你的关心就已经是尽孝了。

　　温馨提示您：当与退休后的父亲很难沟通时候，不妨站在父亲的角度，看看他最需要的是什么，顺着他的意思去做。他感觉到你理解他，那么，你们之间的分歧就会少很多。