你的朋友圈会屏蔽父母吗？据说，超过半数的年轻人会选择屏蔽父母。到底应不应该屏蔽父母呢？面对复杂的亲子关系，小小朋友圈成为了不少人心结。

　　有的担心父母催婚，有的为了报喜不报忧，有的觉得自己的生活不能被父母理解。

　　多位父母表示：装着不知道，理解但失落，儿女开心就好……

　　而那些屏蔽父母的人，各有各说不出的担忧，比如：

　　“一开始没屏蔽，发个上火，说我活该不好好吃饭，天天玩手机玩的。发个感冒，又说我不好好吃饭，还怪我玩手机玩的，后来屏蔽了，还问我咋不发了……”

　　“一怕唠叨，二怕担心，三怕被发现……”

　　“我妈不评论我的朋友圈，连个赞都没有！”

　　“理解啊，当初还屏蔽，现在解除屏蔽了，反正我也不怎么更新朋友圈了……”

　　【该不该屏蔽父母 案例：我的朋友圈遭遇父母的监控】

　　31岁的阿凯从小就是被母亲娇生惯养的独子，集万千宠爱于一身。但是，他也是个纯爷们，也有自己的生活。长大之后，他发现，父母对他的控制感有增无减。

　　阿凯表面上循规蹈矩，按部就班，内心却狂野不羁。因此，他的朋友圈也能体现这样鲜明的两种特色。可能几天前还在全国各处飞处理繁琐的工作，加班加到凌晨两点，一到过节，他就打个飞的出国去了。而且，他还喜欢独自旅行。

　　阿凯妈妈的心时常悬在儿子身上，因为母子交流渐少，她就只有通过看儿子朋友圈“监控”了。

　　“这么晚还工作，工作完了还去健身房？你到底睡不睡觉啊？”

　　“一个人旅游，冬天去那么冷的地方，冻出毛病怎么办？”

　　“你的女性朋友就不要找那些妖艳的，老实可靠稳妥的最好！”

　　“这姑娘看着不顺眼，你休了吧。”

　　“你就不要去冲浪了吧，当心浪高出人命……”

　　全都是这样的点评。老妈妈反正就一个儿子，老头子她也管不着，只有管儿子这个小鲜肉“情人儿”。

　　阿凯看到母亲这么多的监控点评，心里自然不爽，虽然觉得母亲那是“满满的爱”。他就是那种“工作起来很拼命，玩起来很无天”的个性，上山下海开飞机，样样都来，却还是害怕母亲吓出病来。同时，交女朋友上，他觉得女孩子还是得有点味道和个性，不能一味地老实，与母亲意见不合，怎么办？屏蔽！

　　他采取了选择性屏蔽的方式。如果是播报工作，报平安式微信，他就选择开放给母亲看。让老人家放心。但如果是自己又在冒险性旅行、运动等，他就屏蔽母亲。尤其是自己那些丰富的异性交友，他更是不再发给父母看了。能公开的，可能只是一些符合父母价值观的女性朋友，因为很烦恼啊，如果自己朋友圈不再发女性朋友照片了，父母又会着急了：“你到底交不交女朋友啊？三十好几了。”催婚之声，也让他难以忍受。

　　阿凯价值观不传统，觉得单身挺好，也喜欢四处旅行体验生活，因为两代人之间的代沟，他选择的屏蔽方式反而缓和了双方的矛盾，减少了彼此的打扰。反正每年他也会带父母去玩一趟，尽一尽孝心就够了。但由于被母亲的影响和曾经的远程“监控”，他留下了后遗症：生活中沉默寡言，生怕被父母说。很少去主动接触女生，有点孤独，渐渐剩到了现在……

　　【该不该屏蔽父母 解析：发现自恋型父母】

　　以上两个例子中的父母，不管是过度监控孩子的，还是表面看似疏离孩子，实则保持观察的，骨子里其实也都有自己对孩子的控制欲。而这类的亲子关系，并不是真心地尊重孩子的生活价值观，理解孩子的选择和心声，也没有和孩子做成最好的朋友，彼此很难坦诚地交流。

　　在我们的成长期总免不了这样的经历，和看似血缘的父母之间，却是“亲密陌生人”。常常的情况是，各忙各的。

　　我有一个朋友说，父母都是科学家，一天到晚忙碌。他脖子上挂着一把门钥匙。他早上起床时可能会和父母打个照面，中午他在学校吃饭，晚上回到家时，父母还没回来，等他睡熟了，父母可能才到家。三个人一年中一起吃饭的时间都很有限，更别说亲情维护了。

　　除了忙碌，就是父母的家长制作风。这里有一个心理学效应，就是父母的过度自恋可能会伤害了亲子关系。人格上过度自恋的父母会流露出以下特征：

　　· 过度骄傲，动不动就向孩子传播自己的价值观和生活方式；

　　· 以自我为中心，认为孩子是附属品，理所当然听自己的；

　　· 过度控制孩子，甚至把自己的情绪、思维方式、行为强加到孩子身上，忽视孩子有自己的情绪情感和思想等。

　　心理学研究指出：自恋型人格障碍基本特征是对自我价值感的夸大。自恋者往往长期体验着一种脆弱的低自尊，自恋者的自大总是无处不在。自恋型人格的人缺乏共情的能力。他们看起来有些时候挺理解人，但他们无法做到真正意义上平等的互动关系。这样的人也容易出现婚恋、亲子关系的困难。

　　在自恋者父母的眼里只有一个，就是“自己”。这样父母教育下的孩子，无法跟父母做深入平等沟通，常常被父母监控、斥责和利用，被强加一些价值观，而导致了低自尊，和低价值感，以及缺爱的感觉。成年后还会出现心理创伤，亲密关系失助等问题。

　　自恋型的父母会借助朋友圈来监督控制孩子，而忘记了给孩子应有的空间和自由，忘记了把孩子作为一个独立的个体来进行沟通，和孩子平等地沟通，好像阿凯的母亲一样。

　　【该不该屏蔽父母 解决：划定亲子界限感，从当下出发】

　　如果你也面临朋友圈该不该屏蔽父母，从而减少父母的监视、控制给自己带来的负面影响，可以从如下几点来看看：

　　1、亲密有间，和父母发展共情式对话。

　　面对亲密陌生人现象，最好的办法就是发展亲子间的共情力。建议你们每天抽出半小时（比如饭后散步的时间），来进行共情式对话练习。比如，先让孩子谈论五分钟，期间父母不打断，而是专心地倾听。此后，父母转述归纳一下孩子谈话的内容，不加入自己的意见和建议，而是反射孩子的情绪、情感、看法和感受等。试图去理解孩子的心态。然后再交换角色练习。

　　2、走出评判，尊重各自的生活方式。

　　面对大了的孩子，你与其成天在他朋友圈潜水点评监控，发表自己各种评判见解，不如放下手机，相信孩子已经大了，有自己的生活和处事之道，选择理解和包容，把时间放在自己身上。和老伴来一次环球旅行，旅行中尝试新的体验，开始一项新的慢运动（比如慢跑、健走、太极等），甚至学习一门新知识，让心态保持年轻态，也许孩子的行为就不那么难理解了。

　　3、互相祝福，默默退场。

　　其实，孩子大学之后，父母和他的关系是一个慢慢退场的过程。而目前一些所谓的“妈宝男”“妈宝女”是因为父母过度参与孩子生活，导致了孩子心理上的退行。适度彼此屏蔽一下朋友圈其实有利于双方的界限感形成，所谓的“事不关己，高高挂起”，父母自然可以对孩子的某些事情表示关心，进行建议，但是没有决策权。至于催婚催育，更是父母不了解孩子情感的表现。化催促为祝福，化监督为理解，各自留白，各自安好。